1) 영양요법
가. 식이요법: 통곡류, 과일, 야채
나. 영양보조물질: 항산화제, 종합영양제
다. 겨자과 식물, 양파과 식물, 해초류 등의 섭취
라. 카페인, 알코올, 설탕 등의 섭취 금지
2) 간 및 소화기관의 정화
가. 식이섬유, 허브, 효소, 항산화제 등을 이용한 해독
3) 신장의 정화
가. 정수된 물 하루 2리터 이상
나. 희석한 과일주스, 야채주스, 허브차 등
4) 폐와 피부의 정화
가. 심호흡운동 10분씩 하루 2회
나. 유산소 운동 매일 30분 정도
다. 사우나
5) 혈액과 림프의 정화
가. 은행잎 추출물
나. 특별한 허브의 복용
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